Trang nhất
  Xã Luận
  Đọc Báo Trong Nước
  Truyện Ngắn
  Kinh Tế
  Âm vang sử Việt
  Tin Thể Thao
  Y Học
  Tâm lý - Xã hội
  Công Nghệ
  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông
Phản đối mạnh mẽ mọi hoạt động xâm phạm chủ quyền của Việt Nam đối với quần đảo Hoàng Sa
    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip
Phong Nha - Kẻ Bàng trở thành Di sản thế giới liên biên giới đầu tiên của Việt Nam
    Tin Thế Giới
Xung đột tại Trung Đông: Ghi nhận hàng chục tiếng nổ lớn tại Tel Aviv
    Tin Việt Nam
Việt Nam phản ứng trước việc Israel không kích vào lực lượng Hamas ở Qatar
    Tin Cộng Đồng
NATIONAL ASIAN PACIFIC CENTER ON AGING
    Tin Hoa Kỳ
Ông Trump thu hồi quy chế miễn thuế cho Đại học Harvard
    Văn Nghệ
Bộ Văn hóa nhắc nhở MC Quyền Linh, Doãn Quốc Đam
    Điện Ảnh
Diễn viên Vu Mông Lung 37 tuổi qua đời đột ngột vì ngã lầu
    Âm Nhạc
Mạng xã hội 'dậy sóng' vì ca sĩ Hoàng Thùy Linh
    Văn Học
Bộ GD&ĐT sẽ sửa sách giáo khoa sau sáp nhập, nhưng không phải năm nay

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành
   Y Học
Bệnh cao huyết áp phải được điều trị như thế nào?
Hỏi : Tôi mới bị bệnh cao huyết áp và phải được điều trị như thế nào và trong bao lâu ? liệu có phải điều trị suốt đời hay không ? ( P.B Illinois).

Trả lời :


 


Bệnh cao huyết áp, hypertension, là một chứng bệnh mãn tính phổ biến nhất nước Mỹ và cả trên thế giới. Khoảng từ 50 đến 60 triệu người bị chứng bệnh này và tùy theo những tiêu chuẩn được định nghĩa bởi các cơ quan có thẩm quyền ở Mỹ như các hội tim mạch,cơ quan quốc gia về tim mạch và nhất là Uỷ Ban Điều Hợp Quốc gia về huyết áp Joint National Committee on hypertension viết tắt là JNC, cứ vài năm lại họp một lần để trao đổi các thống kê rồi đưa ra các khuyến cáo. Kỳ họp vừa qua vào năm 2004 được goị là JNC-7 đã đưa ra nhiều quyết nghị quan trọng về việc điều trị cũng như phòng ngừa căn bệnh này, nguyên nhân chính gây ra tử vong ở Mỹ như đau tim, tai biến mạch máu não, suy tim, suy thận, sơ cứng động mạch.


 



Uỷ Ban đã tạm thời đưa ra nhiều khuyến cáo như phải điều trị thật sớm, liều lượng phải chính xác để đạt mục tiêu là 120/80 và nếu cần thì có thể thấp hơn và ở những người có thêm những rủi ro khác như tiểu đường, đau tim, hút thuốc lá, cholesterol cao, mập phì thì phải điều trị và theo rõi kỹ lưỡng hơn và dùng nhiều loại thuốc kết hợp với nhau để đạt kết quả tốt nhất thì mới tránh được các biến chứng kể trên.


 



Y học luôn luôn khuyến cáo việc điều trị phải liên tục và được kiểm tra thường xuyên bởi Bác sĩ gia đình và người bệnh có thể dùng máy đo huyết áp để theo rỗi rồi ghi lại hàng ngày để cho người BS gia đình kiểm điểm rồi thay đổi cách điều trị cho đúng mức dựa theo những tiêu chuẩn của JNC đề ra. Vì có nhiều loại thuốc khác nhau để trị bệnh cao huyết áp nên việc lựa chọn đều do người BS gia đình quyết định và người bệnh cần trao đổi kết quả chứ không nên tự ý ngưng hoặc thay đổi thuốc.


 



Một khảo cứu mới nhất của Đại Học Michigan vừa được trình bày trước Đại Hội Tim Mạch sẽ có ảnh hưởng rất quan trọng trong những năm tới vì báo cáo này chứng minh một cách chính xác rằng bệnh cao huyết áp cần được điều trị thật sớm và phải liên tục. Những tổn hại cho cơ thể diễn ra sớm hơn mọi người tưởng và ở một số trường hợp cao huyết áp được coi là nhẹ trước đây như 130/90 cũng nên được điều trị sớm bằng nhữngloại thuốc mới là nhóm ARB ( angiotensin blocking agent) mà báo cáo này thí nghiệm dùng trên 391 bệnh nhân là thuốc candesartan ( Atacand).


 



Những tổn hại cho cơ thể như tim, thận, mạch máu thường diễn ra rất sớm và đôi khi trước khi huyết áp lên cao tới mức nguy hiểm và điểm này đã khiến Hội Tim Mạch khuyến cáo nên điều trị thật sớm để tránh các biến chứng này có thể gây ra những tổn hại vĩnh viễn và rất khó trị. Những trường hợp này được gọi là pre hypertension và một số Bác sĩ tim mạch cảnh báo rằng nên điều trị thật sớm và lâu dàu để tránh các biến chứng rất khó chữa. Các thống kê hiện nay cho biết là trung bình trên 100 người mang bệnh cao huyết áp thì chỉ có 50 % là biết có bệnh trong người và trong số những người này thì chỉ có 50 % được điều trị đúng tiêu chuẩn mà thôi nghĩa là chỉ có 25% các bệnh nhân được điều trị ở mức an toàn, một điểm cần phải khắc phục trong những năm tới vì hiện nay Y học có đày đủ phương tiện thuốc để điều trị bệnh cao huyết áp và những loại thuốc này tương đối rẻ tiền và được các hãng bảo hiểm đài thọ. Sở dĩ con số người được điều trị đúng mức quá thấp là vì chứng bệnh này thường không có triệu chứng gì cả và thường được phát hiện bởi những cuộc dò tìm, mass screening, một cách tình cờ thường được các cơ quan thiện nguyện tổ chức ở những nơi công cộng như ở nhà thờ , siêu thị, trường học.


 



Bệnh cao huyết áp thường được goị là một kẻ sát nhân trong bóng tối, a silent killer, một khi các biến chứng như đau tim, tai biến mạch máu não, suy thận xảy ra thì quá trễ. Ở Việt Nam trước đây mỗi khi thấy những trường hợp chết bất ngờ hoặc bị bại liệt nửa người thì thường đổ tội cho là bị “ trúng gió” nhưng thật ra những trường hợp này là những biến chứng kể trên do cao huyết áp gây ra. Một khảo cứu trên những người Á Châu ở Mỹ cho biết là những người trên 60 tuổi thì tỷ lệ bị cao huyết áp lên tới trên 80 %, trong đó một số lớn không được điều trị đúng mức.


 



 Một trở ngại chính là một số bệnh nhân ngại dùng thuốc quá lâu hoặc đôi khi phải dùng suốt đời và coi thường việc phòng ngừa các biến chứng. Tất cả các BS đều đồng ý là một người có bệnh cao huyết áp không bao giờ nên tự ý ngưng dùng thuốc hay thay đổi mà không tham khảo BS gia đình vì phần lớn những biến chứng tai hại thường xảy ra khi người bệnh tự ý ngưng dùng thuốc.


Khảo cứu quan trọng của Cleveland Clinic được trình bày trước Đại Hội Tim Mạch thường niên đã chứng minh rằng điều trị thật sớm bệnh cao huyết áp sẽ không những giúp tránh được các biến chứng mà còn có thể làm trì hoãn sự tiến triển của bệnh, thường diễn tiến với tuổi tác mỗi ngày gia tăng và làm giảm thọ.


 



Thay đổi nếp sống,life styles modifications.


Vì bệnh cao huyết áp có một cơ chế di truyền và cũng do nếp sống, dinh dưỡng không lành mạnh gây nên khiến các BS đều khuyến cáo là việc thay đổi nếp sống là quan trọng nhất nếu muốn tránh được các biến chứng và có thể không phải dùng thuốc nếu áp dụng thật sớm. Những biện pháp chủ yếu là giảm cân nặng, giảm ăn mặn không những muối mà còn trong thức ăn nữa vì đa số các thực phẩm ở Mỹ đều được chế biến, processed foods, nên thường có sẵn nhiều muối. Ăn nhiều trái cây hoặc ngũ cốc có nhiều potassium cũng giúp làm giảm huyết áp. Yếu tố tinh thần , stress rất quan trọng, đã có nhiều khảo cứu về ảnh hưởng tốt của những phương pháp tĩnh tâm, cầu nguyện, chay tịnh, giữ giới.. làm giảm huyết áp. Ấn Độ giáo có pháp môn yoga như tịnh khẩu ( mauna ), tịnh thân, tịnh ý đã được chứng minh làm giảm huyết áp và ngược lại những người có tính bon chen, tham sân si thì dễ bị huyết áp cao. Một khảo cứu trên những tín đồ Thiên Chuá Giáo cũng chứng minh rằng những người chịu khó “xưng tội rước lễ” đều đặn, tĩnh tâm cầu nguyện cấm phòng cũng có huyết áp thấp hơn vì có lẽ việc làm này giúp làm giảm stress hoặc giải tỏa những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Nuôi chó mèo, làm hồ cá, câu cá.. cũng làm giảm huyết áp đáng kể và được chứng minh bởi nhiều khảo cứu. BS Harold Koening thuộc Đại Học Duke chứng minh là những người có đời sống tâm linh vững chắc cũng ít bị cao huyết áp hơn và có một tuổi thọ lâu hơn vì nhờ có một huyết áp tốt hơn mức bình thường.


 


BS Vũ văn Dzi,MD.
DanQuyen.com
    Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết
Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung
Gửi cho bạn bè Phản hồi
Các bài viết mới:
    Một bệnh phổ biến ở người làm việc văn phòng nhưng ít được chú ý (06-03-2026)
    Công chúa Thái Lan hôn mê hơn 2 năm, mắc thêm bệnh mới (15-08-2025)
    Vụ bún đổi màu đỏ ở Đà Nẵng: Kết quả bất ngờ từ kiểm nghiệm (15-07-2025)
    Dùng bình giữ nhiệt gỉ suốt 10 năm, người đàn ông bị nhiễm độc kim loại nặng (19-06-2025)
    Hàng triệu người tin chọn sản phẩm chăm sóc sức khỏe Alipas, JEX, OTiV (08-06-2025)
    Hôn mê, tổn thương não nghiêm trọng do dùng phải cồn sát trùng giả (07-06-2025)
    Ca vỡ tử cung hy hữu, thai nhi nằm trong ổ bụng, bác sĩ cứu sống hai mẹ con ngoạn mục (05-06-2025)
    Thạc sĩ sinh con không cắt dây rốn, ngâm nhau trong muối, viêm phổi không cho tiêm (05-06-2025)
    7 người cấp cứu vì nắng nóng cao điểm, 1 ca nguy kịch phải thở máy (02-06-2025)
    Cô gái 27 tuổi ở TP.HCM bị suy thận giai đoạn cuối vì thói quen nhiều người thích (02-06-2025)
    Viêm phổi do phế cầu: Hiểu để chủ động giữ sức khỏe cho người lớn tuổi (29-05-2025)
    Bác sĩ bật khóc với ca bệnh 30 năm hành nghề mới gặp (28-05-2025)
    Bệnh nhân từ Singapore sang Việt Nam chữa trị thành công, cả gia đình bật khóc (28-05-2025)
    Bộ Y tế: WHO chưa có cảnh báo mới với COVID-19 trên toàn cầu (26-05-2025)
    Việt Nam và Pháp hợp tác chuyển giao công nghệ sản xuất vaccine (26-05-2025)
    Nhập viện vì một sai lầm khi uống paracetamol (23-05-2025)
    Bệnh chân tay miệng ở trẻ tăng, nguy cơ thành dịch (22-05-2025)
    Người phụ nữ 'sốc' nặng vì sau 2 năm niềng răng phát hiện chân răng bật ra khỏi xương (19-05-2025)
    Từ 1-7, sổ sức khỏe điện tử thay thế giấy tờ liên quan trong khám chữa bệnh (15-05-2025)
    Số ca Covid-19 tăng nhẹ, Bộ Y tế khuyến cáo phòng ngừa (14-05-2025)
Các bài viết cũ:
    Cuộc đời trước mặt: Nhu cầu Dược sĩ đang gia tăng mạnh trong những năm tới (05-09-2010)
    Ung thư dịch hoàn (testicular cancer) (05-09-2010)
    Tìm Hiểu Vấn Đề Lọc Máu (05-09-2010)
    Khí nóng chết người (05-09-2010)
    Làm gì để phòng ngừa tai bến mạch máu não (05-09-2010)
    Hướng dẫn điều trị cao huyết áp (05-09-2010)
    Người hen suyễn nên dùng và không nên dùng thuốc gì (05-09-2010)
    Antioxidants trong rau cải và trái cây. (05-09-2010)
    Khí lạnh giết người (05-09-2010)
    Cảm cúm (05-09-2010)
    Giữ sức khỏe và sắc đẹp ở tuổi trung niên (05-09-2010)
    Khái niệm về bệnh ung thư (05-09-2010)
    Bệnh mắt cườm (05-09-2010)
    Cúm đang dữ (05-09-2010)
    Ho lâu sau cảm, cúm (05-09-2010)
    Chăm sóc da khô mùa Ðông (05-09-2010)
    Củ Hành Tây và Bệnh Cúm (05-09-2010)
    Mệt Mỏi Kinh Niên (30-08-2010)
    Viêm Gan và Ung Thư Gan (30-08-2010)
    Dị ứng năm 2010 ( allergy season ) (28-08-2010)
 
"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt


    Truyện Ngắn
Chết Hụt


   Sự Kiện

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn

 
Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 170308643.