9 loại cây giúp ngủ ngon, nên đặt trong phòng ngủ | Tâm lý - Xã hội | DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại

  Trang nhất

  Xã Luận

  Đọc Báo Trong Nước

  Truyện Ngắn

  Kinh Tế

  Âm vang sử Việt

  Tin Thể Thao

  Y Học

  Tâm lý - Xã hội

  Công Nghệ

  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông

Tổng thống Philippines nói không muốn tìm kiếm rắc rối ở Biển Đông

    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip

Hải Dương giới thiệu nhiều sản phẩm OCOP, thủ công mỹ nghệ đặc sắc

    Tin Thế Giới

Lãnh đạo lâm thời Hạ viện đòi bà Pelosi nhường văn phòng, ông Trump được đề cử

    Tin Việt Nam

Trao Kỷ niệm chương Vì hòa bình, hữu nghị tặng Đại sứ Lào tại Việt Nam

    Tin Cộng Đồng

Du khách Việt mệt lả tháo chạy khỏi vụ xả súng giữa trung tâm Bangkok

    Tin Hoa Kỳ

Vụ bãi nhiệm Chủ tịch Hạ viện Mỹ: Nội bộ Cộng hòa rối loạn, ông Trump lên tiếng

    Văn Nghệ

'Thuyền' Thùy Tiên - Quang Linh chính thức chìm sau câu nói này của nàng hậu?

    Điện Ảnh

Nam diễn viên Trịnh Tuyển Hy bị bắt

    Âm Nhạc

HOT: Nhóm nhạc huyền thoại Westlife sẽ mang tour diễn thế giới đến Việt Nam vào tháng 11 năm nay!

    Văn Học

Ông Tạ Minh Tuấn làm Phó Chủ tịch Viện Hàn lâm Khoa học Xã hội

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành

Tâm lý - Xã hội

9 loại cây giúp ngủ ngon, nên đặt trong phòng ngủ
Cây lưỡi hổ, nha đam, trầu bà vàng... đều thích hợp đặt ở phòng ngủ vì có thể đem lại cho bạn giấc ngủ ngon. Mất ngủ đã dần trở thành nỗi phiền toái, khi tình trạng này còn phổ biến ở những người trẻ tuổi. Vì thế, nhiều người đã tìm đến những biện pháp cải thiện, trong đó có trồng cây. Không chỉ là vật trang trí trong phòng ngủ, cây xanh cũng có công dụng giúp bạn có những giấc ngủ ngon. Cây nha đam Mặc dù được biết đến với khả năng chữa bệnh, nhưng lô hội cũnggóp phần giúp chobạn có một giấc ngủ ngon. Cây tươi tốt tạo ra oxy vào ban đêm, không giống như các cây khác tạo ra oxy vào ban ngày. Khả năng độc đáo này sẽ giúp thanh lọc không khí và cải thiện giấc ngủ. Cây trầu bà vàng Với khả năng bảo dưỡng và lọc không khí, cây trầu bàvàng là một lựa chọn lý tưởng cho phòng ngủ của bạn. Những chiếc lá hình trái tim dễ thương sẽ mọc xuống phía dưới, tạo nên một góc chill thậttuyệt vời để trang trí phòng ngủ của bạn. Cây lưỡi hổ NASA đã liệt kê cây lưỡi hổ là một trong những loại cây có tác dụng thanh lọc không khí hàng đầu. Loại cây này không cần tưới nước thường xuyên hoặc ánh nắng trực tiếp, rất dễ để bạn chăm sóc mà không cần tốn nhiều công sức và thời gian. Cây nữ lang Cây nữ lang đã được công nhận là một loại thảo mộc giúp giải quyết các vấn đề về giấc ngủ trong nhiều thế kỷ. Hương thơm nhẹ nhàng sẽ thư giãn cơ thể và tinh thần của bạn đồng thời giảm lo lắng, căng thẳng. Mặt khác, những cánh hoa nhỏ xinh xắn có màu từ trắng đến hồng nhạt là một điểm nhấntuyệt vời cho phòng ngủ. Oải hương Người ta thường biết rằng hoa oải hương có tác dụng làm dịu và thư giãn. Những bông hoa màu tím có mùi thơm dịu giúp giảm căng thẳng và giảm huyết áp. Đặt cây này trên bệ cửa sổ đầy nắng, cho phép nó nhận được ít nhất ba giờ ánh sáng mặt trời hàng ngày là cách tốt để chăm sóc chúng. Lan Ý Theo NASA, loại cây này sẽ loại bỏ các chất gây ô nhiễm không khí như benzen, carbon monoxide, xylen và formaldehyde. Loài hoa nàysẽ thanh lọc không khí và loại bỏ các chất gây ô nhiễm đồng thời tăng độ ẩm lên 5%. Những bông hoa nhã nhặn có hình dáng đặc biệt, sẽ giúp tăng thêm vẻ sang trọng cho phòng ngủ chính của bạn. Cúc đồng tiền Hoa cúc đồng tiền không chỉtôn phòng ngủ của bạnbằng những bông hoa rực rỡ, mà chúng cònlàm tăng nồng độ oxy trong phòng vào ban đêm, giúp bạn có một đêm ngon giấc. Ngoài ra, loài hoa nàycũnggiúp làm sạch không khí. Mặc dù hoa đồng tiền cần sựchăm sóc tỉ mỉ, cầnđủ ánh sáng mặt trời và tưới nước đúng cách, nhưng nếu bạn nỗ lực thì hiệu quả nhận lạisẽ được đền đáp. Cây phỉ thúy, ngọc bích Cây ngọc bích là một loại cây mọng nước, làm nổi bật phòng ngủ với những chiếc lá dày và căng tràn sức sống. Ngoài tác dụng thanh lọc không khí và tăng độ ẩm, loài cây này còn tượng trưng cho sự may mắn. Cây phong lan Hoa lan nổi tiếng là loài thực vật có cần được chăm sóc cao, bạn phải luôn đảm bảo tránh đè lên chúng. Những bông hoa trang nhã, phong cách sẽ làm nổi bật phòng ngủ của bạn, đồng thời cũng có công dụng cải thiện chất lượng không khí và giảm căng thẳng. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Michigan, đây là loài thực vật giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung của bạn. Nếu bạn có một bàn làm việc trong phòng ngủ của mình, phong lan có thể mang lại lợi ích bổ sung về năng suất làm việc được nâng cao.
DanQuyen.com (Theo doanhnghiepvn.vn)
Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết

Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung



	Gửi cho bạn bè	Phản hồi

Các bài viết mới:

Gia đình 4 người xét nghiệm ADN tại nhà, phát hiện sự thật bàng hoàng (23-09-2023)

Vì sao người xưa cứ đào giếng xong liền thả cá, rùa xuống? (19-09-2023)

Bị thanh tạ nặng 100kg đè lên cổ, chàng trai 25 tuổi chết tại phòng gym (18-09-2023)

Mẹ tôi đang sống hạnh phúc với dượng thì bỗng nhiên bố tôi trở về và muốn chen ngang (11-09-2023)

Hãi hùng vụ án giết người giấu xác có tới 4 nạn nhân (10-09-2023)

Phụ nữ khi ngủ có 4 dấu hiệu này chứng tỏ cơ thể đang lão hóa rất nhanh (07-09-2023)

Hai mẹ con cùng lập mưu sát hại 'phi công trẻ' (04-09-2023)

Gặp lại Phổ Nghi khi không còn thân phận Hoàng đế, các thái giám quỳ xuống gọi to 3 chữ khiến ông bật khóc (04-09-2023)

Tiếp viên hàng không tiết lộ sự thật khi phục vụ giới siêu giàu (30-08-2023)

Cổ nhân có câu '40 không lấy vợ, 50 không may quần áo', sự thật thế nào? (27-08-2023)

Tâm sự của 2 người phụ nữ đổ vỡ và 'cảnh giới' không phải ai cũng có được (13-08-2023)

Bí quyết chăm sóc để có đôi môi mềm trong mùa hè này (13-08-2023)

Vợ trẻ không chăm con chồng bị bại não, người đàn ông tức giận gây tội ác (06-08-2023)

Cô gái Ukraine theo chồng về Thanh Hóa sinh sống, làm clip hút triệu like (03-08-2023)

Vợ sốc nặng khi thấy hộp bao cao su đã dùng dở trong cặp của chồng (02-08-2023)

2 điều phụ nữ thông minh luôn tự hỏi bản thân trước khi tái hôn (31-07-2023)

Chồng đưa nhân tình về nhà, tôi làm việc này khiến cô ả lập tức bỏ đi (29-07-2023)

Vợ chồng xưng hô theo 5 kiểu này đến già vẫn yêu mặn nồng, đố kẻ thứ 3 chen chân vào nổi (22-07-2023)

Gặp lại người yêu cũ sau 20 năm, tôi khóc vì xót xa (12-07-2023)

Quán cơm chan chứa nụ cười! (09-07-2023)

Các bài viết cũ:

Nơi cấm khách du lịch selfie (20-04-2023)

Cô dâu Ấn Độ chết ngất vì món quà cưới của bạn trai cũ (06-04-2023)

Cam kết với công ty không mang thai, nay lỡ có bầu thì phải làm sao? (30-03-2023)

Cụ bà 71 tuổi bị đánh tử vong vì nhầm nhà dân là nhà nghỉ (30-03-2023)

Đi đám cưới bạn thân, tôi tái mặt khi nhìn thấy chú rể (24-03-2023)

Phát hiện con cá sấu dài 2,4m trốn trên gác mái nhà (23-03-2023)

Ung thư di căn, người phụ nữ không chữa vì điều xúc động này (22-03-2023)

Hàn Quốc: Ngày càng có nhiều phụ nữ ngoài 40 tuổi mới kết hôn lần đầu (20-03-2023)

Tôi nghẹn ngào khi chồng nói lý do muốn được chăm sóc mẹ vợ (19-03-2023)

Nợ 200 triệu sau một năm nghỉ việc văn phòng lương 30 triệu/ tháng (11-03-2023)

Không phải ăn uống hay môi trường, đây mới là lý do khiến người Phần Lan luôn hạnh phúc hơn cả (11-03-2023)

Chồng cựu công chúa Nhật Bản chính thức thành luật sư ở Mỹ (01-03-2023)

Siêu lừa Elizabeth Holmes lấy cớ sinh con để hoãn án tù (01-03-2023)

HLV Park Hang Seo tiết lộ 'sốc' vụ suýt bị bắt cóc cùng vợ (27-02-2023)

Chỉ vì chiếc điện thoại, 2 học sinh tử vong vì bị đâm thấu ngực tại trường (27-02-2023)

Ngược đãi chồng, người phụ nữ Anh bật cười sau khi tòa tuyên án (27-02-2023)

Tìm thấy đầu của người mẫu Hồng Kông bị phân xác (26-02-2023)

Người phụ nữ Pháp cắn đứt lưỡi nghi phạm hiếp dâm để làm bằng chứng (26-02-2023)

Bản án cho cô giáo trộn thuốc xịt muỗi vào thức ăn của trẻ ở Hàn Quốc (22-02-2023)

Phi công đột tử giữa chuyến bay, cơ trưởng tưởng trò đùa (22-02-2023)

"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt

Truyện Ngắn

Bên Sông

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 149196455.