6 bí quyết trẻ hóa da của phụ nữ Nhật | Y Học | DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại

  Trang nhất

  Xã Luận

  Đọc Báo Trong Nước

  Truyện Ngắn

  Kinh Tế

  Âm vang sử Việt

  Tin Thể Thao

  Y Học

  Tâm lý - Xã hội

  Công Nghệ

  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông

ASEAN bàn về Trung Đông, Biển Đông và Myanmar

    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip

Phở Hà Nội trong hành trình trở thành di sản văn hóa phi vật thể được UNESCO ghi danh

    Tin Thế Giới

Ukraine-Mỹ bắt tay xây dựng sáng kiến hòa bình mới, đưa Nga trở lại bàn đàm phán

    Tin Việt Nam

Việt Nam là 'mắt xích' chiến lược trong hiện thực hóa Tầm nhìn ASEAN 2045

    Tin Cộng Đồng

EU đề xuất 'chế độ cho người dùng trẻ em' trên mạng xã hội

    Tin Hoa Kỳ

Ông Trump làm gì với 1,4 tỷ USD thu được từ tiền số?

    Văn Nghệ

'Nam thần trăm tỷ' từng là võ sĩ Taekwondo, gây chú ý ở show 'Anh trai'

    Điện Ảnh

Bom tấn thu gần 24 tỷ đồng/ngày, một mình oanh tạc rạp Việt

    Âm Nhạc

Những ngày cuối đời của tác giả lời thơ 'Hà Nội mùa vắng những cơn mưa'

    Văn Học

Ra mắt Mạng lưới Tri thức Việt Nam tại New Zealand

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành

6 bí quyết trẻ hóa da của phụ nữ Nhật
Uống trà xanh, ăn rong biển, dùng nước hoa hồng, bổ sung collagen... là những cách mà phụ nữ Nhật áp dụng để trẻ hóa làn da, giúp trẻ lâu. Các chuyên gia cho biết, hai nguyên nhân chính khiến phụ nữ Nhật Bản có làn da căng mọng là chế độ ăn không dầu và thói quen chăm sóc da tự nhiên. Một số bí quyết cụ thể như sau: Uống trà xanh Nhiều người nghĩ rằng chăm sóc da đơn giản là các sản phẩm bôi trên mặt, nhưng thực tế chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều. Trà xanh là một loại đồ uống nhẹ nhàng, được nghiên cứu có thể làm giảm nguy cơ phát triển của các tế bào ung thư. Ngoài ra, trà xanh còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Người Nhật hay uống một tách trà xanh mỗi ngày. Ăn rong biển Rong biển có lợi cho da và sức khỏe tổng thể. Thực phẩm này rất dồi dào vitamin và khoáng chất như canxi, magiê, vitamin K và sắt. Người ta tin rằng thường xuyên ăn rong biển giúp bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời, làm giảm thiểu các đốm, tàn nhang. Nó cũng chứa một số thành phần chống viêm có thể làm giảm sưng và viêm đỏ. Ngoài ra, hàm lượng iốt trong rong biển giúp làm trẻ hóa làn da và điều chỉnh quá trình trao đổi chất. Sữa rửa mặt dịu nhẹ Phụ nữ Nhật rất trung thành với sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên. Những sản phẩm chứa nhiều chất hóa chất sẽ tàn phá làn da và đôi khi khiến da mặt bị khô. Chúng ta thường nghĩ rằng rửa mặt là rửa sạch hết bã dầu trên mặt, nhưng da cần dầu để dưỡng ẩm. Thay vì rửa mặt nhiều lần một ngày bằng sữa rửa mặt chứa hóa chất, họ chọn một sản phẩm giàu thành phần từ thiên nhiên, rửa mặt một lần duy nhất trước khi đi ngủ để tránh làm mất độ ẩm của da. Nếu da bạn thuộc loại da dầu thì có thể sử dụng khăn ướt thảo dược để lau trong ngày. Thường xuyên massage da mặt Phụ nữ Nhật không cần đến spa quá nhiều mà có thể massage da ngay tại nhà. Thường xuyên massage rất tốt cho cơ thể vì nó kích thích tuần hoàn máu và giúp thả lỏng cơ. Người Nhật làm việc này rất đơn giản. Bạn không cần phải đến spa, thay vào đó, chỉ cần đầu tư một cây lăn mặt sử dụng hàng ngày tại nhà. Lúc rảnh, họ luôn để da thông thoáng, không trang điểm, không dùng mỹ phẩm trừ các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ. Thư giãn da khoảng 24 tiếng một tuần hoặc để da tự vận động cơ chế bảo vệ tự nhiên. Khi bạn đã sẵn sàng bắt đầu sử dụng lại mỹ phẩm, hãy sử dụng chất làm mềm da để bổ sung độ ẩm đã bị mất. Dùng nước hoa hồng Nước hoa hồng giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm và làm mềm da, sáng da. Chỉ cần bôi một lượng nhỏ là ta sẽ có một làn da mềm mại, sáng bừng sức sống và không có nếp nhăn. Sau khi bôi nước hoa hồng, phụ nữ Nhật thường dùng tiếp một loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ. Không quên sử dụng collagen Collagen là mô liên kết giữ cho da săn chắc và căng bóng. Phụ nữ Nhật Bản sử dụng rất nhiều sản phẩm giàu collagen bao gồm kem và mặt nạ trong chế độ chăm sóc da của họ. Các thực phẩm như nước dùng xương và tảo xoắn cũng chứa nhiều collagen, thường có mặt trong bữa ăn của người Nhật. Các chuyên gia cho biết, hút thuốc, phơi nắng và chế độ ăn uống kém dinh dưỡng khiến nguồn cung collagen cạn kiệt, gây lão hóa. Khi chúng ta già đi, cơ thể và nhất là da cần nhiều collagen hơn. Vì vậy hãy dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa collagen và bổ sung thêm trong cả các bữa ăn.
DanQuyen.com
Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết

Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung



	Gửi cho bạn bè	Phản hồi

Các bài viết mới:

Gia đình 4 người nhập viện sau bát canh khoai tây mọc mầm, một người tử vong (24-07-2026)

Hút thuốc lào 30 năm, người đàn ông phải tái tạo lại đường thở vì ung thư phổi (23-07-2026)

Có dấu hiệu ung thư từ nhiều năm nhưng bệnh nhân không hay biết (20-07-2026)

Nhờ AI khám bệnh, cho đơn thuốc, nhiều người tự đưa mình vào rủi ro cực lớn (19-07-2026)

Hôn mê sau 3 ngày nhổ răng khôn (10-07-2026)

Hơn 10 phút ép tim giữa phố giành giật sự sống cho người đàn ông (09-07-2026)

Vì sao khách tây sốc khi khám bệnh ở Việt Nam? (09-07-2026)

Cảnh báo hội chứng ống cổ tay gây mất chức năng bàn tay ở phụ nữ (03-07-2026)

Sốt cao, buồn nôn, đau thượng vị, cụ ông ở Ninh Bình rơi vào nguy kịch (30-06-2026)

Đưa con đi khám bệnh, người cha bất ngờ thành bệnh nhân cấp cứu (30-06-2026)

Bịt kín như ninja giữa nắng gắt, cô gái Trung Quốc nổi mẩn ngứa dữ dội (25-06-2026)

Bộ Y tế yêu cầu rà soát, thu hồi sữa bột trẻ em Novalac sau cảnh báo từ Pháp (13-06-2026)

Lần đầu nhìn rõ người thân sau gần 30 năm mờ đục, cô gái vỡ òa (05-06-2026)

Bị sét đánh, nữ giáo viên vẫn đứng dậy lái xe về nhà và sự thật phía sau khiến ai cũng 'rùng mình' (04-06-2026)

Nối dài sự sống từ nghĩa cử hiến tạng (30-05-2026)

Ăn bọ xít bắt ven sông, 6 người ở Thanh Hóa nhập viện (30-05-2026)

Nguy cơ say nắng, say nóng và đột quỵ trong thời tiết nắng nóng gay gắt (26-05-2026)

Sợ bị gia đình trách mắng, bé gái 11 tuổi tử vong sau vài ngày nôn ói (24-05-2026)

137 bệnh được phép tiết lộ giới tính thai nhi (18-05-2026)

Cảnh báo nguy cơ ngộ độc từ quả rừng sau vụ việc tại Lai Châu (16-05-2026)

Các bài viết cũ:

Cắn móng tay có hại thế nào (29-07-2019)

Ăn tôm bổ dưỡng cho sức khỏe đàn ông (23-07-2019)

Cho con bú lâu hơn giúp tiết kiệm gần 1 tỉ USD mỗi ngày (14-07-2019)

Cơ may kỳ lạ của người đàn ông tay mọc nhánh tua tủa (12-07-2019)

Trí thông minh nhân tạo bước vào y học: Cuộc chiến phòng chống ung thư sẽ khác (01-07-2019)

Hơn 100 trẻ em Ấn Độ tử vong vì hạ đường huyết, viêm não cấp (18-06-2019)

WHO chưa xem dịch Ebola là tình trạng nguy cấp toàn cầu (16-06-2019)

Peru ban bố tình trạng y tế khẩn cấp vì căn bệnh giống sốt Zika (11-06-2019)

Trung Quốc có thể thống trị ngành y tế Mỹ (10-06-2019)

Chớ xịt nước hoa trực tiếp vào 5 điểm này trên cơ thể (25-04-2019)

Phát hiện mắc bệnh lậu từ vết ngứa ở tay (24-04-2019)

Thận đang dần suy yếu nếu chân của bạn gặp phải những vấn đề sau (23-04-2019)

Nguy cơ mắc bệnh ung thư đang nhen nhóm trong cơ thể bạn nếu xuất hiện các triệu chứng sau (22-04-2019)

Những thói quen gây hại sức khoẻ tuyệt đối không nên làm sau bữa ăn (21-04-2019)

Những cơn ác mộng đến từ đâu? (19-04-2019)

Chớ nên sờ vào 8 bộ phận này trên cơ thể! (17-04-2019)

Ăn bao nhiêu hành tỏi để giảm nguy cơ ung thư ruột? (15-04-2019)

Rửa mặt ở khe suối, bị con đỉa dài 4 cm chui vào mũi (14-04-2019)

Nghiện rượu bia khiến não chậm tăng trưởng (13-04-2019)

Đầu to thì thông minh hơn, đúng không? (12-04-2019)

"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt

Truyện Ngắn

À! Chuyện Chiêm Bao

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 181045464.