Ăn tôm bổ dưỡng cho sức khỏe đàn ông | Y Học | DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại

  Trang nhất

  Xã Luận

  Đọc Báo Trong Nước

  Truyện Ngắn

  Kinh Tế

  Âm vang sử Việt

  Tin Thể Thao

  Y Học

  Tâm lý - Xã hội

  Công Nghệ

  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông

ASEAN bàn về Trung Đông, Biển Đông và Myanmar

    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip

Phú Quốc tăng cường tuyên truyền an toàn cho chủ tàu du lịch

    Tin Thế Giới

Mỹ nói Tehran 'khẩn cầu' thỏa thuận, Iran chuẩn bị kịch bản đối phó mới

    Tin Việt Nam

Thúc đẩy quan hệ Đối tác Chiến lược toàn diện Việt Nam – Hoa Kỳ phát triển thực chất

    Tin Cộng Đồng

EU đề xuất 'chế độ cho người dùng trẻ em' trên mạng xã hội

    Tin Hoa Kỳ

Ông Trump làm gì với 1,4 tỷ USD thu được từ tiền số?

    Văn Nghệ

'Nam thần trăm tỷ' từng là võ sĩ Taekwondo, gây chú ý ở show 'Anh trai'

    Điện Ảnh

Bom tấn thu gần 24 tỷ đồng/ngày, một mình oanh tạc rạp Việt

    Âm Nhạc

Những ngày cuối đời của tác giả lời thơ 'Hà Nội mùa vắng những cơn mưa'

    Văn Học

Ra mắt Mạng lưới Tri thức Việt Nam tại New Zealand

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành

Ăn tôm bổ dưỡng cho sức khỏe đàn ông
Tôm nhiều dinh dưỡng tốt cho não bộ, tuyến giáp, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, thoái hóa thần kinh, tăng trí nhớ và tinh trùng khỏe mạnh. Bác sĩ Võ Duy Tâm, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, cho biết tôm ít calo và không carbohydrate (đường). 90% lượng calo trong tôm đến từ thành phần đạm và còn lại là chất béo. Tôm cung cấp cho cơ thể hơn 20 loại vitamin và khoáng chất như selen, vitamin B12, sắt, photpho, niacin, kẽm, magie và đặc biệt là iốt tốt cho chức năng tuyến giáp và bổ não. Theo bác sĩ Tâm, mọi người thường cho rằng tôm chứa hàm lượng cholesterol cao dễ làm tăng mỡ trong máu và bệnh lý tim mạch. Thực tế axit béo omega-6 và omega-3 trong tôm giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và não bộ. Các chất chống oxy hóa phối hợp cùng thành phần astaxanthin trong tôm có vai trò chống lại các gốc tự do, bảo vệ tế bào, đặc biệt là tế bào thần kinh, qua đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về thoái hóa thần kinh, giảm trí nhớ hay bệnh mạn tính khác. "Các khoáng chất như kẽm, selen trong thành phần tinh dịch giúp bảo vệ tinh trùng, đảm bảo sự phát triển cũng như toàn vẹn về DNA của tinh trùng. Do vậy, tôm là thực phẩm được khuyên dùng cho nam giới bị hiếm muộn do giảm chất lượng và số lượng tinh trùng", bác sĩ Tâm nói. Bác sĩ Tâm khuyên tôm bổ dưỡng cho sức khỏe đàn ông, tuy nhiên cần chọn mua hàng có nguồn gốc và chất lượng, ăn vừa đủ, không nên lạm dụng.
DanQuyen.com
Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết

Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung



	Gửi cho bạn bè	Phản hồi

Các bài viết mới:

Hút thuốc lào 30 năm, người đàn ông phải tái tạo lại đường thở vì ung thư phổi (23-07-2026)

Có dấu hiệu ung thư từ nhiều năm nhưng bệnh nhân không hay biết (20-07-2026)

Nhờ AI khám bệnh, cho đơn thuốc, nhiều người tự đưa mình vào rủi ro cực lớn (19-07-2026)

Hôn mê sau 3 ngày nhổ răng khôn (10-07-2026)

Hơn 10 phút ép tim giữa phố giành giật sự sống cho người đàn ông (09-07-2026)

Vì sao khách tây sốc khi khám bệnh ở Việt Nam? (09-07-2026)

Cảnh báo hội chứng ống cổ tay gây mất chức năng bàn tay ở phụ nữ (03-07-2026)

Sốt cao, buồn nôn, đau thượng vị, cụ ông ở Ninh Bình rơi vào nguy kịch (30-06-2026)

Đưa con đi khám bệnh, người cha bất ngờ thành bệnh nhân cấp cứu (30-06-2026)

Bịt kín như ninja giữa nắng gắt, cô gái Trung Quốc nổi mẩn ngứa dữ dội (25-06-2026)

Bộ Y tế yêu cầu rà soát, thu hồi sữa bột trẻ em Novalac sau cảnh báo từ Pháp (13-06-2026)

Lần đầu nhìn rõ người thân sau gần 30 năm mờ đục, cô gái vỡ òa (05-06-2026)

Bị sét đánh, nữ giáo viên vẫn đứng dậy lái xe về nhà và sự thật phía sau khiến ai cũng 'rùng mình' (04-06-2026)

Nối dài sự sống từ nghĩa cử hiến tạng (30-05-2026)

Ăn bọ xít bắt ven sông, 6 người ở Thanh Hóa nhập viện (30-05-2026)

Nguy cơ say nắng, say nóng và đột quỵ trong thời tiết nắng nóng gay gắt (26-05-2026)

Sợ bị gia đình trách mắng, bé gái 11 tuổi tử vong sau vài ngày nôn ói (24-05-2026)

137 bệnh được phép tiết lộ giới tính thai nhi (18-05-2026)

Cảnh báo nguy cơ ngộ độc từ quả rừng sau vụ việc tại Lai Châu (16-05-2026)

Chuyên gia nói gì về 3 chất ma túy Miu Lê sử dụng? (12-05-2026)

Các bài viết cũ:

Cho con bú lâu hơn giúp tiết kiệm gần 1 tỉ USD mỗi ngày (14-07-2019)

Cơ may kỳ lạ của người đàn ông tay mọc nhánh tua tủa (12-07-2019)

Trí thông minh nhân tạo bước vào y học: Cuộc chiến phòng chống ung thư sẽ khác (01-07-2019)

Hơn 100 trẻ em Ấn Độ tử vong vì hạ đường huyết, viêm não cấp (18-06-2019)

WHO chưa xem dịch Ebola là tình trạng nguy cấp toàn cầu (16-06-2019)

Peru ban bố tình trạng y tế khẩn cấp vì căn bệnh giống sốt Zika (11-06-2019)

Trung Quốc có thể thống trị ngành y tế Mỹ (10-06-2019)

Chớ xịt nước hoa trực tiếp vào 5 điểm này trên cơ thể (25-04-2019)

Phát hiện mắc bệnh lậu từ vết ngứa ở tay (24-04-2019)

Thận đang dần suy yếu nếu chân của bạn gặp phải những vấn đề sau (23-04-2019)

Nguy cơ mắc bệnh ung thư đang nhen nhóm trong cơ thể bạn nếu xuất hiện các triệu chứng sau (22-04-2019)

Những thói quen gây hại sức khoẻ tuyệt đối không nên làm sau bữa ăn (21-04-2019)

Những cơn ác mộng đến từ đâu? (19-04-2019)

Chớ nên sờ vào 8 bộ phận này trên cơ thể! (17-04-2019)

Ăn bao nhiêu hành tỏi để giảm nguy cơ ung thư ruột? (15-04-2019)

Rửa mặt ở khe suối, bị con đỉa dài 4 cm chui vào mũi (14-04-2019)

Nghiện rượu bia khiến não chậm tăng trưởng (13-04-2019)

Đầu to thì thông minh hơn, đúng không? (12-04-2019)

Dùng vitamin D quá mức dễ gây suy thận (11-04-2019)

Ớt làm chậm lây lan ung thư phổi (10-04-2019)

"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt

Truyện Ngắn

À! Chuyện Chiêm Bao

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 181032991.