Trang nhất
  Xã Luận
  Đọc Báo Trong Nước
  Truyện Ngắn
  Kinh Tế
  Âm vang sử Việt
  Tin Thể Thao
  Y Học
  Tâm lý - Xã hội
  Công Nghệ
  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông
Anh, Pháp, Đức cùng gởi công hàm phản bác yêu sách Trung Quốc trên Biển Đông
    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip
2 ngày khám phá những điểm du lịch được yêu thích ở đảo Phú Quốc
    Tin Thế Giới
Ấn Độ gửi thông điệp mạnh mẽ tới Trung Quốc
    Tin Việt Nam
Tập trung hỗ trợ doanh nghiệp, bổ sung kinh phí để phòng, chống Covid-19
    Tin Cộng Đồng
Trung Quốc đang đẩy châu Á vào cuộc chạy đua mua sắm, chế tạo vũ khí?
    Tin Hoa Kỳ
Tổng thống Mỹ qua mặt quốc hội, ký sắc lệnh hỗ trợ người bị ảnh hưởng bởi COVID-19
    Văn Nghệ
Có một dòng sông
    Điện Ảnh
'Joker' cán mốc 900 triệu USD
    Âm Nhạc
Justin Bieber rủ Miley Cyrus hẹn hò đôi
    Văn Học
Mẹ ơi! Cho con dĩa cá chuồn.

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành




   Tâm lý - Xã hội
Thói quen ảnh hưởng đến bản lĩnh đàn ông nên tránh
Hạn chế chuyện chăn gối, stress hay dùng thịt chế biến sẵn quá nhiều... là những nguyên nhân gây suy giảm chức năng đàn ông của nam giới.

 



Để đảm bảo sức khỏe cũng như khả năng sinh sản, đàn ông cần hạn chế những thói quen không tốt sau đây:


Chế độ ăn uống


 

Chế độ ăn thiếu chất như: vitamin A, vitamin E, một số acid béo, acid amin và kẽm có thể ảnh hưởng trực tiếp lên tinh hoàn và gây giảm sinh tinh. Thiếu vitamin B có thể ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh do ảnh hưởng trực tiếp lên tuyến yên và gián tiếp lên tinh hoàn. Gần đây, nhiều nghiên cứu cho rằng các thức ăn hiện đại thường chứa nhiều gốc hóa học có tính estrogenic yếu, nếu tích tụ lâu ngày có thể ức chế sinh tinh.


Điện thoại di động


Theo nghiên cứu, nhiệt hoặc bức xạ điện từ tỏa ra từ điện thoại di động có thể làm giảm 8,1% khả năng vận động của "tinh binh" và 9,1% khả năng tồn tại so với điều kiện bình thường (không chịu tác động nhiệt hoặc bức xạ). Cũng như sóng điện thoại, sóng wifi cũng không tốt cho "tinh binh" của nam giới, vì thế bạn không nên để laptop trên đùi, gần với khu vực "cấm", nơi "tinh binh" được sản sinh.


Ngâm bồn nước nóng quá lâu


Ngâm bồn nước nóng quá lâu cũng là thói quen không tốt cho “tinh binh” vì nhiệt độ tăng lên ở vùng tinh hoàn có thể ảnh hưởng đến khả năng sản xuất "tinh binh".



Ngồi ghế xe nóng


Cũng giống như việc ngâm bồn tắm nước nóng quá lâu, ngồi lên ghế xe nóng (do để ngoài nắng) cũng có thể là hoạt động gây nguy hiểm cho chất lượng "tinh binh", thậm chí còn là nguyên ngân gây giảm khả năng làm cha của nam giới.


Nhịn "yêu" quá lâu


Nhiều người nghĩ nhịn "yêu" càng lâu thì sẽ càng “dự trữ” được nhiều "tinh binh" nhưng thật ra đây lại là một suy nghĩ rất sai lầm. "Tinh binh" trong cơ thể nam giới được sản xuất liên tục. Khi các chàng nhịn “yêu” quá lâu hoặc thậm chí là ngược lại, “chiến đấu” quá nhiều cũng sẽ làm suy giảm chất lượng "tinh binh". Chúng ta không cần tiết kiệm "tinh binh" vì theo các nghiên cứu, nếu “kiêng cữ” trong khoảng 11 - 14 ngày thì sẽ làm giảm đi 11,7% "tinh binh" có tính linh hoạt tốt và 22,7% "tinh binh" bình thường. Vậy nên các chàng không cần phải “tiết kiệm” cũng không nên phung phí "tinh binh" quá mức vì cả hai trường hợp này đều có hại sức khỏe sinh sản.


Quần hoặc đồ lót quá chật


Bạn nên vứt bỏ những chiếc quần lót quá chật hoặc những chiếc quần jean ôm sát nếu như không muốn chúng giết chết "tinh binh" của mình. Một nghiên cứu cho thấy, khi thân nhiệt cơ thể cao, "tinh binh" sẽ trở nên quá nóng. Và nếu điều này diễn ra liên tiếp trong 120 ngày thì chắc chắn "tinh binh" của nam giới sẽ “chết hàng loạt”.


Ăn nhiều thịt chế biến sẵn


Một nghiên cứu công bố trên Yourtango cho thấy, các loại thịt chế biến sẵn như xúc xích hoặc thịt xông khói... có thể gây hại đáng kể đến chất lượng "tinh binh". Các nhà nghiên cứu của ĐH Havard còn phát hiện ra rằng, những nam giới ăn một nửa suất thịt chế biến mỗi ngày chỉ có 5,5% tế bào "tinh binh" bình thường so với 7,2% của những người ăn ít hơn. Do đó, để bảo vệ "tinh binh" của mình luôn khỏe mạnh, cánh đàn ông nên hạn chế dùng các loại thịt chế biến sẵn hoặc thay bằng cá sẽ tốt hơn rất nhiều.


 

DanQuyen.com
    Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết
Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung
Gửi cho bạn bè Phản hồi

Các bài viết mới:
    Đan Mạch: hạnh phúc không cần giàu (20-07-2020)
    Philippines ban bố tình trạng khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng vì COVID-19 (08-03-2020)
    Bức tường sụp đổ (10-11-2019)
    'Rủa bệnh nhân ung thư trên mạng là độc ác' (04-11-2019)
    Những đứa trẻ tuyệt vọng (23-10-2019)
    'Chính tôi viết: Có điên mới ăn đồ Trung Quốc' (22-10-2019)
    Nobel hòa bình 2019 gọi tên Thủ tướng Ethiopia Abiy Ahmed (11-10-2019)
    Tranh cãi xung quanh việc cơ quan y tế sản xuất thuốc dành cho một bệnh nhân (10-10-2019)
    Thủ tướng Nhật 'lội ngược dòng': Đừng xem nhựa là kẻ thù! (07-10-2019)
    Lời hứa thương hiệu Việt (29-09-2019)
    Carrie Lam yêu cầu người biểu tình không phá cuộc đối thoại đầu tiên (24-09-2019)
    Đường tắt đưa con nhà giàu Trung Quốc vào đại học Mỹ (15-09-2019)
    Hàng trăm thanh thiếu niên châu Á tự tử mỗi năm vì áp lực của người lớn (11-09-2019)
    'Miền đất hứa' mới của thanh niên Trung Quốc (01-09-2019)
    Ngôi làng chỉ toàn người già tại Nhật Bản (24-08-2019)
    Bang đông dân nhất Úc ngừng dạy tiếng Quan Thoại ở 13 trường công (23-08-2019)
    Gánh nặng xã hội từ giấc mơ Mỹ (16-08-2019)
    Giáo viên nước ngoài ở Trung Quốc sợ bị bắt giữ, trục xuất (13-08-2019)
    'Trung Quốc đang hủy diệt hệ sinh thái đa dạng của châu Phi' (12-08-2019)
    Cái vườn nhỏ xíu của mẹ ở ban công (11-08-2019)

Các bài viết cũ:
    Phụ nữ nói nhiều gần gấp 3 đàn ông (17-01-2018)
    'Bao giờ có con?'-câu hỏi không nên có với các cặp đôi (16-01-2018)
    Thói quen xấu hủy hoại nhan sắc của bạn (12-01-2018)
    Bí quyết làm đẹp đơn giản mà hiệu quả với dâu tây (10-01-2018)
    Đừng vội bỏ đi vỏ cam, quýt vì những lợi ích này (09-01-2018)
    Một số mẹo làm đẹp cấp tốc, phái đẹp nên bỏ túi (08-01-2018)
    Những điều đàn ông rất ghét ở phụ nữ (07-01-2018)
    Những thời điểm phụ nữ nên mạnh dạn ly hôn (06-01-2018)
    5 cách cải thiện tâm trạng nhanh nhất (05-01-2018)
    Bạn đã biết cách vệ sinh dụng cụ trang điểm? (04-01-2018)
    Tập thói quen này từ đầu năm để có làn da đẹp cả năm (02-01-2018)
    Vợ nên làm gì khi chồng nóng giận? (01-01-2018)
    Sai lầm làm giảm tuổi thọ đồ gia dụng cần bỏ ngay (31-12-2017)
    Cách loại bỏ căng thẳng trong dịp cuối năm (30-12-2017)
    Bạn đã biết cách làm đẹp từ muối? (29-12-2017)
    Sở hữu đôi chân săn chắc, thon gọn không quá khó (26-12-2017)
    Hôn nhân sẽ đổ vỡ nếu không tránh những sai lầm này (25-12-2017)
    Việc nên làm mỗi buổi sáng để cả ngày tràn đầy năng lượng (24-12-2017)
    Thói quen giúp giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng (21-12-2017)
    3 cách giúp sáng da bằng lòng trắng trứng (20-12-2017)
 
"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt


    Truyện Ngắn
Vẫn còn chút nắng


   Sự Kiện

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn





 

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 133962032.